EMS/EMA Training

EMS/EMA Training - Willkommen beim Training der Zukunft

Training kann nicht leichter sein!

AmpliTrain® ist eine neue Trainingsmethode, die sich vor allem durch ihre Tiefen,- Volumenwirkung und Zellaktivierung deutlich vom klassischen Muskelaufbautraining, aber auch von anderen niederfrequenten EMS-Stromformen abhebt. Mit modulierter Mittelfrequenz wird ein punktgenaues Muskeltraining möglich, wobei für Muskelaufbau und Muskelerhalt auch die Tiefenmuskulatur erreicht wird. Mit elektrischen Impulsen werden fast alle Muskelgruppen auf einmal trainiert. Das zwanzig minütige Personaltraining ist sehr zeitsparend und hoch effektiv. Zudem trainiert man mit einem medizinisch zugelassenem Trainingsgerät. ‚MADE IN GERMANY‘!
Sie möchten ein paar Pfunde verlieren, Rückenprobleme angehen/ vorbeugen und/oder Muskeln aufbauen, ohne dafür lange Stunden in einem Fitnessstudio zu verbringen? Dann ist Ampli-Training genau das Richtige für Sie!

Mit Ampli-Training können folgende Trainingsziele erreicht werden:
•    Gezielter Aufbau und Erhalt von Muskulatur
•    Stabilisieren des gesamten Muskelkorsetts
•    Aufbau der tiefen Muskelschichten, die vor allem bei Rücken- und Gelenkproblemen wichtig sind
•    Trainieren von Ausdauer und Herz-Kreislauf-System
•    Effektives Stoffwechsel-Training, Anregen der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion, Cellulite mindern

EMS Training 3.0!

Eine Weltneuheit und eine Neudefinition des Ganzkörper EMS Trainings!

Der mittelfrequente Strom des AmpliTrain® besitzt auch in der Tiefe des Körpers eine Signalreinheit, die es erlaubt tiefsitzende motorische Nerven zu erreichen, oder die Kontraktion direkt in den Muskeln auszulösen. Die Wissenschaft spricht von der „quasi-physiologischen“ Wirkung der modulierten Mittelfrequenz. Somit können mehr Muskelgruppen erreicht und trainiert. Durch seine Volumenwirkung benötigt der AmpliTrain® weniger Elektrodenpaare (Ausgänge) als andere Ganzkörper EMS Systeme. Durch die Aktivierung aller durchströmten Gewebearten entsteht eine breite Feldwirkung. Zum Beispiel können zwei Arm-Elektroden ausreichen, um den gesamten Oberkörper anzusprechen, die Muskeln zur Kontraktion zu bringen und die Körperzellen im durchströmten Gewebe zu aktivieren. Der AmpliTrain® Strom wirkt zellaktivierend. Die modulierte Mittelfrequenz, durchströmt sämtliches Gewebe (u.a. Haut, Muskel, Fett) und aktiviert deren jeweiligen Zellen. Das bedeutet, dass der Strom die Zellen in einen Zustand versetzt, der dem Zustand kurz vor der Zellteilung ähnelt. Die Zellen sind voller ‚Leben‘, der Stoffwechsel ist erhöht, Nährstoffe können von den Zellen besser aufgenommen werden, aber auch die Abfallprodukte werden schneller abtransportiert.

Muskelaufbau

AmpliTrain® bietet eine Vielzahl von verschiedenen Trainingsprogrammen (bis zu 35!). Dies ermöglicht uns speziell auf so gut wie jeden Kundenwunsch einzugehen. Muskelaufbau mit AmpliTrain® ist kinderleicht, denn genau für diesen Zweck wurde der AmpliTraining entwickelt. In der Sportmedizin bereits erprobt, bring das Ganzkörpertraining jetzt alle Ihre Muskeln gleichzeitig und effektiv in Form. Das spart Zeit und mit der Tiefenwirkung des Stroms trainieren Sie auch Muskeln, die Sie mit herkömmlichem Training nur schwer oder gar nicht erreichen können.
Gezielte exzentrische Bewegungen schaffen zusätzliche Trainingsreize und bringen Sie ihrer neuen Figur in großen Schritten näher.

Abnehmen und Gewichtsreduktion mit EMA

Niemand will übergewichtig sein, jeder wäre lieber befreit von den überschüssigen Pfunden. Was hilft uns dabei? Vor allem gesunde und starke Muskeln, die Ihren Energiehaushalt so richtig in die Höhe treiben. Zusätzlich hilft ein hoher Energieverbrauch während des Trainings. Dabei hilft Ihnen AmpliTrain® so effektiv wie kaum ein anderes Training. Die Tiefenwirkung von AmpliTraining macht alle Ihre Muskeln optimal fit. EMS Training 3.0 stärkt Ihre Muskeln, verbessert Ihren Stoffwechsel und Ihre Durchblutung. Und das Wichtigste: der AmpliTrain® Strom aktiviert alle durchströmten Körperzellen, auch die Fettzellen Ihres Körpers – so werden auch diese in den Stoffwechselprozess mit eingebunden. Ein Trainingspensum von 40 Minuten die Woche, verteilt auf zwei Trainingseinheiten ist ist somit völlig ausreichend.

Rückenbeschwerden lindern/vorbeugen

AmpliTrain® ermöglicht es fast jedem seine Bauch- und Rückenmuskulatur in kürzester Zeit zu stärken. Die modulierte Mittelfrequenz, mit der der AmpliTrain® arbeitet, erreicht und stärkt auch die tief gelegenen Rumpfmuskeln und gibt dem Körper wieder den richtigen Halt. Zusätzlich bewirkt der AmpliTrain® Strom eine sogenannte Zellaktivierung. Übersäuerungen werden abgebaut, der Stoffwechsel der Zellen optimiert – Sie spüren die überzeugende Wirkung bereits nach der ersten
Anwendung.

Mit AmpliTrain® der Cellulite den Kampf ansagen!

Eine besondere Wirkungsweise des EMA Trainings ist die Gewebeaktivierung. Das bedeutet, dass die elektrostimulierenden Impulse nicht nur ausschließlich im Muskelgewebe, sondern auch im Fett- und Bindegewebe ankommen. Das hat den Vorteil, dass der Zellstoffwechsel in allen Gewebeareten aktiviert wird. Dies hat eine Vielzahl von Vorteilen: Das Bindegewebe wird revitalisiert, Durchblutung verbessert und Fettpölsterchen an Taille, Hüfte und Gesäß können reduziert werden. Die Cellulite hat beim EMA Training ebenfalls wenig Chancen. Durch das Training werden Muskelkontraktionen herbeigeführt. Diese regen die Durchblutung und die Kollagen-Produktion der Haut an, der Stoffwechsel in Binde-, Fett- und Muskelgewebe wird aktiviert und Dellen unter der Haut werden reduziert oder verschwinden sogar ganz. Die elektrischen Impulse sorgen durch den stimulierten Stoffwechsel für eine Gewebestraffung und für den Abtransport von Stoffwechselprodukten aus den Zellen (entschlackende Wirkung). Der Abstand von Haut und Muskel verkleinert sich durch das Muskeltraining, Fettpölsterchen schwinden und die Haut wird glatt.

Leistungssport

Auch Profisportler und sportambitionierte können viele nutzen durch das EMS Training 3.0 profitieren. AmpliTrain® bietet eine Vielzahl zusätzlicher Möglichkeiten für Leistungssportler. Dazu zählen spezielle Regenerationsprogramme, der gezielte Einsatz während Verletzungsphasen, sowie der gelenkschonende und sportartspezifische Einsatz für das Training selbst. Grundsätzlich hilft AmpliTrain® Sportlern verletzungsfrei zu bleiben und ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

EMS & EMA

EMS bedeutet ‚elektrische Muskelstimulation‘ – EMA bedeutet ‚elektrische Muskelaktivierung‘.

Grundsätzlich geht es in beiden Fällen darum, mit Strom Muskelkontraktionen zu bewirken. Tut man dies mit sogenanntem Reizstrom (also niederfrequentem Strom) dann bezeichnet man das traditionell als EMS. Hier werden die motorischen Nerven gereizt, was schließlich zur Muskelkontraktion führt.

Nutzt man hochwertigen Mittelfrequenzstrom (was technisch aufwendiger ist und daher bei anderen Geräten wenig verbreitet) spricht man bevorzugt von EMA. Die Modulation der Mittelfrequenz erlaubt es Muskelzellen quasiphysiologisch zu aktivieren und so zur Kontraktion zu bringen, ohne die Nerven zu reizen. EMA hat aber weitere Vorteile gegenüber den herkömmlichen EMS Geräten. So zum Beispiel die Zellaktivierung sowie eine Tiefen- und Volumenwirkung.
So dienen die Begriffe EMS und EMA als Abgrenzung. Aber selbstverständlich ist EMA letztlich auch eine Form von EMS, somit kann man für Training mit mittelfrequentem Strom beide Begriffe nutzen – während für das Training mit niederfrequentem Reizstrom nur EMS benutzt werden kann (da es keine Muskelaktivierung ermöglicht, sondern nur eine Reizung). Da die Technik des niederfrequenten Reizstroms bekannter ist, ist auch die Bezeichnung EMS deutlich mehr verbreitet als die fachliche Definition EMA – aus diesem Grund benutzten wir beide Begriffe.

Lassen Sie sich von uns unverbindlich und kostenlos beraten. Gerne sind Sie auch zu einem Probetraining eingeladen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!